co to bedzie

no przecież mówiłam, że będzie dobrze:d jakby co, to wiesz gdzie na pogrzeb wpaść:D:D:D:D

no tzreba bedzie zaczac troszke biegac i szybko poleci tyle ile chce (jakos nie mam probemu z tym ) ale tyle dobzre, ze ne mam duzo fatu. nigdy nie mialem. zebym nie wiem ile zarl i co, to zawsze widac "miesnie brzucha" bez problemu.

co to dla Rude:D on teraz wiśnie zbiera:D Bogaty będzie:D

przestan, przestan %-) jak masz zamiar sie tak spinac jak gacie w szpagacie za kazdym razem to bedzie stresu co nie miara.

"jak gacie w szpagacie za kazdym razem to bedzie stresu co nie miara." Gacie w szpagacie ! Dobry rym };-)

w obwodach wątpię, chociaż się nie mierzyłem, waga jakieś 3kg do przodu, pomierzę się to będzie porównanie co do września, na 1 stronie są wymiary i do nich będę się odnosił, bo z przed tego cyklu nie mam.

u Ciebie nie istnieje lekko/ciężko bo jaka to będzie różnica? 10kg? choć niektórzy tak robią. Skup się na tym co masz najsłabsze w każdej grupie i partii i ćwiczenia atakujące te obszary wrzucaj na sam początek, czyli np: góra klatki - wycisk gilotynowy na skosie, szerokość grzbietu - drążki w różnych płaszczyznach - chwyty neutralne rozciągają, [...]

a Ty Wiktorze dalej kur%% nie rozumiesz co to za trening Cindy, wpisz sobie w wyszukiwarce. ja lubie stevie czyli avocado moge miec niedojrzale, tak ? i wtedy bedzie lipne?

Po co to pić, lepiej sobie zapal i będzie ok

ale nuda w robocie... nidlugo towar przyjdzie to bedzie jakies zajecie ps mam do was pytanko jakbyscie mieli wybierac pomiedzy AUDI A4 B6 1.9TDI (rocznik '01) a AUDI A6 C5 1.9TDI (rocznik '98) t co byscie woleli ?

przysiad 5 serii 60 kg - 20 powt. 90kg - 10 powt 110 kg - 6 powt 130 kg - 3 powt x 2 150 kg x 1 co myslicie ? jak wbije cos to bedzie lepiej ??

hej, nie katuj się takimi niskokalorycznymi dietami. Po dwóch tygodniach rzucisz wszystko w cholerę. Dieta ma być bogata w składniki odżywcze, ma Ci dawać energię do ćwiczeń i zapewniać zdrowie. Nie sztuką jest się zagłodzić. Poczytaj posty podwieszone, dotyczące układania diety. Wylicz swoje zapotrzebowanie, pokaż tutaj to, co sobie ułożysz i [...]

[...] sie nie odniosę do supli bo jedyny jaki uzywam to kawa, witaminy i WPC ostrowi( i yerba mate!!- edit. Polecam diete, zbilansowana albo ww okoloteerningowo, tak jak na SFT i bedzie dobrze. Co do chleba to nei miałem na mysli chleba "7zbóź" z biedrony tylko poządny na grubomielonej mące. A co do kajzerek to wiemy co to jest:) cukier i [...]

[...] podchodzić do takich 'okazji' , pilnych sprzedaży itd. Jak ktoś dokona transakcji - ktoś najlepiej z długim stazem na forum i potwierdzi ,ze wszystko jest ok , to wtedy bedzie oznaka ,ze wszystko jest ok. Jak już to zamawiajcie paczki z możliwościa sprawdzenia, ,paczki oczywiście pobraniowe - zyjemy w XXI wieku, kazdy ma blisko poczte i moze [...]

[...] inhibitora aromatazy (symex, glandex, aromasin, arimidex, letrozol) Bedziesz potrzebowal tylko kilka tabletek, wiec szukaj kogos kto ci na listki sprzeda. Do tego moze bedzie potrzebne cos na prolaktyne (cabaser, dostinex) tutaj doslownie tabletka Gora dwie, wiec taka sama syuacja. Od wynikow bedzie zalezne to co dalej bedzie sie dzialo. [...]

Na nogi jak dołożysz to co napisałeś to będzie ok.

tak 100% powaznie teraz. Zrobie co w mojej mocy . Jak Zjem rano Y i wyjde ba zakupy to będzie dzień sukces.

Co to za koncert życzeń Matusiak dostanie napewno szanse, tylko będzie musiał ją wykotrzystać. Może sie zdarzyć, że na początku nie będzie łatwo, próba charakteru go czeka.

ile ty masz lat?? po twoich wypowiedziach sądze że góra 16 :/ Nie. Niech chłopak jje co chce, lecz nie to co wymieniłem wyżej. a czy ja twierdze inaczej?? nie nauczyli cie czytać ze zrozumieniem?? Ja przez 8 miechów wyrobiłem 34 cm w bicu, (bf 12%). ja 170 wzrostu po pół roku cwiczeń na siłce z 33 w łapie przeszło 36,5 w łapie przy 10% bf ale [...]

Coś Ci się ta krzywda ciągle przewija w tekście. Autopsja? Jakieś złe doświadczenia? Pisałem o twoich kiepskich doświadczeniach. Ja jestem szczęśliwy, musisz mi uwierzyć na słowo. To ty narzekasz na rzeczywistość i porywasz się z motyką na słońce ku zmianom. No ciekawe, piszesz, że nie masz żadnych problemów, a widzisz je wszędzie dookoła. Za [...]